朝ラン13km。土曜日の朝ランはマヂラブANN0を聞く時間。寝起きはぐったりだったけど、少しずつましになってきたような気がする。桜ももう終わり。葉桜も美しい。 帰宅して、洗濯をして、美容院へ。 ショートボブ続行。全体を暗くして、表面だけブリーチして…

朝から提出された部下たちの2023年度の自己評価書類に目を通す。記載内容の真偽の程は不明だけど、みなさん揃って自己評価が高いなと羨ましくなる。まあ、それをアピールする書類だけれど。さてどうしたもんかな。 やることだけやって、さっさと会社をでる。…

本日も起きたらぐったり。朝一でスマホを立ち上げ「朝起きても疲れが取れない」と無意識で検索していた。数日前に読んだ記事ばかりでてきた。昨日、去年同じ役職になった男子とともに上長に呼び出された。1年かけて自分で決めたテーマで改善活動を計画的にや…

昨夜の花見ランで仕事終わりに15kmも走り、後輩ちゃんときゃっきゃ喋ってすこぶる楽しく、心地良く眠りについたのに、朝はまたぐったりだった。ご飯に納豆をかけて食べる。時間が経っている納豆だからか、美味い！という感動がなくてがっかりする。ご飯には…

春の嵐。強風で体がもっていかれそうになる。夜中じゅう雨が降っていたっぽい。昨日とはうってかわって冷え込む。 引き継ぎ元に3度怒る。多分性格があわないんだと思う。しかし男たちは結託して彼の肩を持つ。好きにやってろ。引き継ぎというか、彼のミスを…

管轄拡張された先の週報を作る。誰も説明してくれないこで見よう見まね。日曜日までの週報を毎週月曜日の16時までに提出しないといけないらしい。。これ、月曜日責任者休めないじゃん…と絶望感でいっぱいになる。 再来週、100km走った次の日にこの週報を作っ…

予定がない日曜日朝がこんなに起きれないのか。 仕事はある日はどれだけ体が重くても、目が開かなくても、仕事行かなきゃ…と起き上がることができる。そして、しばらくすると体が慣れてくるので動くことができる。でも起き上がる理由がなければ、本当に起き…

朝から歯の定期メンテナンス。右上が磨けてないとのご指摘。歯間ブラシだけじゃなく糸も通した方がいいらしいと。あと、噛み締め過ぎで欠けていた前歯も削ってもらった。お昼から後輩ちゃんと足の神様が祀られている服部天神宮まで完走祈願ラン。往復17kmく…

朝起きても全身がぐったりしている。どこが悪いということはないんだけれど、疲れがとれない。無理矢理起きて体を動かし始めるとまだマシになる。でも目はずっと座ったまま。笑。全方位に神経を尖らせている。そんなことをしなくても良いのかもしれない。 今…

資料の作り方を引き継いだが、引き継ぎ元が作り方をわかってなかったので一旦白紙になった。そのあと出張し異動してくる人と面談。面談の結果がどうあれ、来ることには変わりないのだから別にいらないような気もしたけど、本人が不安だろうしな。きゃっきゃ…

昨夜(たらふく)飲んだタコハイがずっと残っている。 なんやねんタコハイ。私にはあわんかった。ずっと頭が回らなかった。 しかし、二日酔いは自業自得なのでいつも以上にテンション高く仕事をする。打ち合わせを2件。準備をして挑んだら、ストレスなく進む。…

夜お花見で賑わっている大阪城公園を走る。そのあと消費したカロリー以上に飲んでしまう。ひたすら楽しかった。あまり記憶はないけれど。誕生日プレゼントに携帯カップと軽量のモバイルバッテリーをいただく。(買わせたような気もする)ありがたし！

4/1が月曜日って結構キツいものがある。 新管轄部署の請求書2の出し方を聞くが、前回同様なんの資料も貰えなかった。やり方を全部聞いて自分で手順書を作る。初耳だらけのことを理解しながら手順書にしていく作業は、みるみるうちに脳の糖分が枯渇してしてし…

50km走翌日。さすがに休養。深く眠れた。 筋肉痛もあるけれど軽度。意外と体力あるわ、私。明日から新年度で仕事だと思ったら気が重い。どちらかというとそちらのダメージの方が重症。胃が痛い。

6時半から50km走を始める。昨日も体調がすぐれなかったので、本当に50km走とするかはいつものランロードを1周(12km)してから判断しようと思ってた。これが意外と快調。休みだと思ったら、ぐったりとした倦怠感は皆無。やっぱり精神的なものなんだろうか。ラ…

2023年度のお仕事は無事に終了。 最後に想像もしなかった部署が自分管轄になるなんてサプライズもあったけど(正確には来年度からだけど)、なんとか乗り切りました。諸々終わらせて帰ろうとしたら上長がやってきて、(色々)ありがとうと言われました。ここ1カ…

朝顔色悪いね？大丈夫？って言われてから急にまたしんどくなってきた。全然回復してなかった。しんどいことに気づいてなかった。化粧も下地しか塗ってなかった。それに気づいた瞬間、倍以上の重力がのしかかってきた。飛び交ってる会話についていけない会議…

来年度の人の育成計画の打ち合わせをする。こんな状況でできるかはわからないけど、ふわっと終わらせてしまわないように最後まで走らなければならない。 育成のための施策をすることでモチベーションが下がる(人もいる)という意見もでる。しらん。そんなこと…

仕事は相変わらず。書き始めると愚痴しかでない。 私が忙しいそうにしていることで、後輩たちが気遣ってくれて色々気を回してくれるようになった。結果的に良かったのかもしれない。たぶん私が色々先んじてし過ぎてた。失敗したくないので。もっと頼っても良…

打ち合わせの連続。新しい人とおしゃべりの連続。新しいところの現担当(引き継ぎ元)はどうして後任の私を紹介してくれないのか。探り探りで会話を進める。こっそりと名札を盗み見る。だれがどの人か全然わかんない。 知らない人と会話するのは本当に苦手。そ…

今日は一日休養。罪悪感を感じるほど何もしなかった。

この週末は50km予定だった。しかし両日とも雨予想。 本番は雨が降ることだってあるから雨でも練習しておくべきなんだろうけど、そんな元気と気力は今の私にはない。ルーチンの土曜朝ランは見送る。なんだかどうでも良くなっているのがダメだ。本日もぐったり…

後輩くんが2回目のコロナになる。彼は引きが強い。普通の人はそんなに起こらないようなことを当然のように引き当ててくる。そのうち宝くじ高額当選とかするのではないかと思っている。そんな引きの強い彼とはうって変わって、私はまたさらばの先行チケットを…

今更？と言われそうだけれど、初めてChatGPTを触る。(仕事で)正直、意図して避けていたけど、巡りめぐってしまった。いずれは出会うべきだったんだろうけど。生成されるものはまるで誰かが考えてるような生々しさがあった。面白いと思った反面、ゾッとした怖…

激疲れで、楽しみにしていた休日のラヴィットを30分見逃してしまう感じ。あー。祝日ラヴィットはめっちゃ楽しみにしているのに。ブクロが楽しみにしていたミニパターゴルフやってあげてよー。という変な愛。前日も結局21時前まで残業していた。今やるべきこ…

ここんところずっとしんどいしんどいと書いている。 ネガティヴ*1ワードが自分をネガティヴに追い込むことは知っている。読んでいて気持ちの良いものでもないのも知っている。でも言わせてくれ。疲れ過ぎて、不安が募り過ぎて、脳が働かないのだ。仕事はやる…

本日から(追加される)新しい仕事の引き継ぎ。 「ほぼ現場の人が回してくれるので、ほとんどすることはありませんよ。」と言われる。そんなことあるか！と思わず口にでる。私はその部署の概要もなんとなくでしかしらない。どういう人がいて、毎日どのような仕…

激疲れのまま起床。ロング走予定。午後から雨が降るので7時半には走りに出ようと準備する。20kmくらいで後輩ちゃんと合流してもう20km予定。走り始めから足が重い。ワラーチのダメージが残っている。これは長い旅になりそうだと思う。前日と同じく川沿いを10…

土曜日ルーチンの朝ラン…と洒落込みたいところだったけど、昨日のお酒と疲れが残っているので午前中はひたすら眠った。お酒を飲んだ翌日は納得がいくだけ眠らないと回復しない。100kランが翌月に迫って焦っている。絶対に練習不足だ。後輩たちの初マラソンに…

早くフリーレンの続きを観たい。いま、酔っ払っている。地球爆発して欲しいなとこころから思う。 週明けから大変だ。生きて帰れるかどうかはわからない。自分の作業が倍になる想像はできない。誰もたすけてくれかもしれない。心細いけど自分で頑張るしかない…