朝ラン13km。土曜日の朝ランはマヂラブANN0を聞く時間。寝起きはぐったりだったけど、少しずつましになってきたような気がする。桜ももう終わり。葉桜も美しい。 帰宅して、洗濯をして、美容院へ。 ショートボブ続行。全体を暗くして、表面だけブリーチして…