めりさんのまいにちログ

まいにちの記録です。

20240418 ここにきてメンタルダウン

ちょっとほんとにダメかもしれない…という気持ちが飽和する。
ここにきてのメンタルダウン。自律神経の調整がうまくいってないのが手に取るようにわかる。自分でコントロールできないのが辛い。あと右足が不安。激痛ではないけれど違和感がやっぱりつきまとう。


面談3日目。今日は管理者のたまごたちとの面談。それぞれにそれぞれが面白い。前向きであることが救い。みなさんに幸あれ。頼っていただければ最大限のフォローはさせていただくという気持ちになる。


お昼休みから帰ると部下から報告がある。私がやっていた仕事を自発的に持っていってくれる。これは願ったりかなったり。そのチャレンジ精神はとても評価したい。だけど、それはないわ…という対応。

イレギュラーが発生し、お客さんに「的確な指示がないとできません！」と突き返したとの報告。
君はこの2年間私の仕事ぶりの何を見ていたのかとめっちゃ落ち込んだ。「できません」なんて軽々しく言うなと。これならできますと相手のやって欲しいことを、その案件の本質を想像して、こちらがやれる代替案を示せと、息をするように言ってきた。
的確な指示なんてあったことなんてなくて(笑)、私は君たちに、こちらでできることを想像して、提案して、そこから調整して、それで信頼関係を築いてきた姿を見せてきたつもりだった。それが一つも伝わっていないなんて悲しすぎるじゃないか。自分が優先度高く大事にしてることが継承できていない。

もろもろの指導をして、無難なところに落ち着いたあと、部下は今回の手順をマニュアル化して配布していた。うん、別に良いんだけど、全く同じ事象が起きないと役に立たないんだよな。事例をためていくならよいけど、手順だと同じ事象でしか使えないんだよな。

やっぱり本質が伝わっていない気がする。
自信がなくなった。ダメだわ。ダメなのは私ね。
あとやっぱり生理前な気もする。

20240417 なにもしていないのに一日が終わる

朝ぐったりで目が覚める。Garminの睡眠ログを見るとここ数日は「悪い」という結果。同じ時間は眠っているのに質が悪いらしい。ヤクルトとかに頼った方がいいのかもしれない。でもあれを飲むと強すぎるのか結構な割合でお腹を壊す。好きな味なのに。

面談2日目。昨日と同じく複数人の面談とミーティングで1日が終わる。なにも自分のやりたいことがやれていない。業務アピールの書面に、AIを使って校正しましたと記載されていて、校正くらいは自分の能力でやって欲しいし、道具を使ったことだけでは成果にはつながりにくいなと思った。道具を使うことが目的になっている典型的な例だね。

早く帰ろうと思っていたのに結局いつもの時間。
今日は足がズキズキ一日中痛かった。シンスプリントが悪化してる？と思ったけど、足が浮腫んでいる圧迫痛かもしれなかった。帰りジムで30分だけ走る。走れば走るほど足の違和感は薄くなってくる。汗をかいて水分をとったらかなり楽になった。

20240415 はじめてのしりょうさくせい

月曜日。初めての報告資料を1人で作らせてもらう。
来週は担当がお休みなので完全に1人で作らないといけない。正直、報告書の内容もよくわかっていない。

すごい煩雑なことしてんなー、という印象だけれど、まだ様子見しないといけないと思うのでグッと我慢する。

この資料をいつも作っている人が来週たまたまお休みなんだけれど(まあ、私は100km走ったあとの翌日ですけどね)、この子は夏過ぎの退職を示唆している…私、この部署の資料を毎週月曜日に作り続けるのは無理ですよ。こんなに手間をかけて。

この問題もなんとかしないといけない。

20240414 日曜もゆるジョグ

日曜日は暑くならない午前中のうちに走ることにした。
コンタクト＋サングラスを初めて試す。快適。コンタクトがなかなか入らない(そしてそのあと外せない)のが難点。左目だけ若干ごろごろする。
今日も13km。後輩ちゃんと走る。ひたすら笑いながら走るの楽しい。すっかり葉桜で、小さい虫が大量発生している。春だ。

さやえんどうが安かったので豆ご飯を炊く。まだ菜の花を食していない。そのうち梅が出てきたらまた漬けたい。らっきょうも。春だ。

20240413 予定を詰め込みすぎた

朝ラン13km。土曜日の朝ランはマヂラブANN0を聞く時間。寝起きはぐったりだったけど、少しずつましになってきたような気がする。桜ももう終わり。葉桜も美しい。
帰宅して、洗濯をして、美容院へ。
ショートボブ続行。全体を暗くして、表面だけブリーチしてシルバーを入れてもらった。かわいい。美容院の姉さんとめちゃくちゃ喋ってご満悦。たぶん、私、髪の毛はわりとどうでもよくて、この人と喋りたいから通ってると思う。2時間半の幸せ。
大急ぎで帰って、マンションのガス警報器の交換に立ち会う。ギリギリ間に合って、5分もかからず終わる。

この間移動はずっと小走りで、予定を詰め込み過ぎた。ぐったりして寝転がったら、夕方まで寝てしまう。これもまた良し。

202404012 半休ランチと眼科

朝から提出された部下たちの2023年度の自己評価書類に目を通す。記載内容の真偽の程は不明だけど、みなさん揃って自己評価が高いなと羨ましくなる。まあ、それをアピールする書類だけれど。さてどうしたもんかな。
やることだけやって、さっさと会社をでる。今日は年1でしか会わない友人たちと半休をとってランチ会。お子がいるとやっぱり昼の方が都合がつきやすいらしい。

お目当てのフレンチは品切れだと追い出され、近くの薬膳料理のお店に行く。ああ、豚のロティ食べたかった。事前に電話予約をしようとしたけど3人では予約できなかったんですよ…すみません誘っておきながら。
まあとりあえず色々喋る。大したことは全く喋ってないけど、きゃっきゃと笑ってる時間がとても楽しかった。疲弊している毎日が少し救われた。

お茶を飲んで、それぞれのお子が帰ってくるので早々に解散。何時までならOKか事前に聞いておけばよかった。底なしにフリーな感じが恥ずかしい。ぽっかりと開いてしまった時間をどうしようかと思案する。

1DAYコンタクトを作りに行くことにした。ラン用の。(後輩ちゃんがくれたサングラスを本番でストレスなく使いたい)コンタクトなんて、もうずいぶんと使っていない。コンタクト屋の前にある眼科で診察をしてもらう。すごく丁寧な検査と診察。眼精疲労がひどいことを話したらドライアイだと言われ、コンタクトの処方箋を貰いに行ったはずなのに目薬を処方される。あとは緑内障の前兆の気配がするので定期診察を勧められる。初期では目薬でなんとからって。こわー。