20230211 30k走

大阪マラソンまであと2週間。足の調子が良くなってきたので30k走をやっておく。おまじないみたいなものだ。体が重いので快適とまでは言わないけど、足も痛くならなかったので、かなり気が楽になった。やっぱり鍼ってすごいな。

今日作ったじゃがいもの煮物が美味すぎてとても嬉しい。たぶんこれ、肉じゃがよりも好き。レシピは安心安全な白ごはん.comで。