翌日のレースペース予定の5'50"/kで10kmの朝ラン。調子よし。 そのあと予約していたマッサージ屋に。そのマッサージ屋さんは力強くガッチリ効いてる感じがあったから好きでたまに行ってる。今回の担当の方にその話をすると、「うちは力強さではやってないん…