20230116 目を酷使する

パソコンを見過ぎて目の奥が痛い。それが引き金で頭痛も誘発する。やることが多い(自分で追い込んでるので自業自得)のは比較的楽しいんだけど、疲れる。寒いので、余計に。帰り、久しぶりに寒かった気がする。
弟くんから父親関連の連絡。ヘルパーさんにきてもらうとのこと。それがよい。君は少し手を抜いたほうが良い。
帰ってご飯を食べていたら、足のむくみを感じる。皮膚がピリピリしてきて、みると少しの紫斑ができてる。あのピリピリで紫斑ができた気がする。できる瞬間を見てみたい。