2024-02-04から1日間の記事一覧

20240204 起きられなかった。

昨日の30kmの疲れた足で、朝スピード練習をしてみようと思ってたのに、全然起きられなかった。別にそこまで追い込まなくてもいいんだけど。笑。夕方からジムのトレッドミルでインターバルぽい緩急をつけたランだけしてきた。左の腰がずっと痛いのが気になる…