2024-01-14から1日間の記事一覧

20240114 寝過ぎ頭痛

8時前に起きて後輩ちゃんと日曜ラン。来週ハーフなので、今日は10kmだけ。帰ったらぐったりで、本を読んでいたのに早々に寝落ちてしまった。気づけば夕方。寝過ぎて頭痛が酷い。なんでこんなに体力なくなってしまったんだろう。