一日中ごろごろした。リカバリー。 膝は奥の方がまだ若干痛い。痛くなくなるとストレッチがおろそかになる。痛いのは絶望だな。本当はこの週末で両日合わせてフルくらいは走りたかったのに。 無理はしないでおくよ。悲しい。
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