2023-01-12から1日間の記事一覧

20230112 ジュークボックスの骨粗鬆症

日記

閉経が近づき始めたという話題がでると、私のジュークボックスからは骨粗鬆症の話が自動的に流れるという仕様になっている。閉経すると骨が脆くなる。絶対に外で太陽を浴びてビタミンDを生成して、カルシウムもしっかりとらないといけない。骨は適度な刺激を…